domingo, 17 de enero de 2010

Mantras


El mantra suele ser una palabra o grupo de palabras, aunque también puede ser eficaz una salmodia de tonos musicales abstractos. Etimológicamente la palabra mantra proviene de dos terminos sánscritos. Man que significa mente y Tra que significa liberar.



Por ejemplo AUM, el gran sonido primordial, el sonido originario a partir del cual se creó el universo, el sonido de todos los sonidos juntos. La manera de pronunciar el AUM es casi en murmullo, sólo por la exhalación del aire, de esta forma cualquiera lo puede pronunciar, hay que ligar los tres sonidos y dan el OM como síntesis o cuarto sonido.

A = Lo físico, el estado de vigilia.
U = Lo sutil, los ensueños.
M = Lo causal, el sueño profundo.

Lo importante no es el mantra que pronuncies, sino cómo lo pronuncias, lo más vibrante posible ,todo el universo se basa en vibración de energía.

Los mantras se utilizan generalmente en la meditación. Escritos normalmente en sánscrito o en tibetano, aunque también podemos utilizar mantras en nuestro propio idioma.

O lo que es mejor, escuchar a Deva Premal con sus OM'S:


Otro mantra para relajarse y para la salud es Tibetian Bowls relax - Cuencos Tibetanos Relajación:


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